早上胃口很清淡，来上一个煎饼和一杯牛奶很舒服，煎饼又省事又有营养，很不错的选择。在配上一点水果。今天制作的这个煎饼一共差不多十分钟很适合上班族。也可以在路上边走边吃。
可以在里面搭配点自己爱吃的蔬菜。一直用的都是小中火。