葱花方火腿鸡蛋饼
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降孟拖臼堪

早餐要吃好,制作简单又要营养丰富。鸡蛋饼就是早餐最好的选择之一,食材简单,营养充足,自由搭配,省时省力。加了葱花的蛋饼本来就很香看,待蛋液没有全干时卷上方火腿片,不但增加了蛋饼的香气,还多了一份口感和美味。

时间:10-30分钟
食材
鸡蛋 2个
适量
适量
葱花 适量
方火腿 适量
清水 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡蛋打入容器中加入面粉和盐
  • 步骤 2/10
    少量多次加入水搅拌(由于鸡蛋大小不同,面粉的含水量不同,所以无法定水量的多少)
  • 步骤 3/10
    搅拌至酸奶状、均匀没有颗粒(搅动一段时间让面糊静止5分钟再搅拌)
  • 步骤 4/10
    面液中加入切好的葱花
  • 步骤 5/10
    方火腿切薄片
  • 步骤 6/10
    平底锅烧热刷一层植物油,用勺子盛适量面糊倒入锅中,让锅子倾斜并转动,让面粉液在锅中流动
  • 步骤 7/10
    摊成蛋饼,转小火,在表面蛋液没有完全凝固的时候排入方火腿切片
  • 步骤 8/10
    卷起
  • 步骤 9/10
    卷好后翻面煎制金黄
  • 步骤 10/10
    盛出切段就可以吃了
小贴士

1、120g左右面粉加入2个鸡蛋,蛋和面粉比例适中,也可以再加入一个鸡蛋蛋味更浓郁

2、和面糊的时候少量多次加入水搅拌(由于鸡蛋大小不同,面粉的含水量不同,所以无法定水量的多少)

3、面糊放入锅内要快速倾斜面糊,让面糊孜然流淌铺满锅底

4、火腿尽量切薄,那样方便卷制,葱花的量依个人口味还可加入胡椒粉适当调味

5、煎制的时候表皮会微脆,盛出来就会慢慢回软变得软嫩有弹性。(收起)

发布于 2020-04-01
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