搜索菜谱、食材
清炒四季豆
8.3万 热度 775 收藏
pest老发呆

四季豆豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合

时间:10-30分钟
食材
四季豆 400g
辣椒 适量
油 适量
盐 适量
葱 适量
味精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    四季豆斜着切
  • 步骤 2/4
    辣椒切丝，葱切小段
  • 步骤 3/4
    锅里放少许油 先把辣椒丝和葱花煸一下
  • 步骤 4/4
    接着放入四季豆继续煸炒 加点盐 最后起锅的时候加点鸡精就可以了
小贴士

没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炒的时候一定要将其炒透了

发布于 2019-10-15
评论
相关菜谱