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清炒上海青
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帕特里克奎恩

每天都要吃点绿叶青菜，身体才健康。

时间:10-30分钟
食材
上海青 3颗
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
生抽 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好上海青。
  • 步骤 2/7
    洗净，沥干水分。
  • 步骤 3/7
    起锅，烧油。
  • 步骤 4/7
    倒入沥干的青菜。
  • 步骤 5/7
    加调料，盐，和生抽。
  • 步骤 6/7
    加些蒜粒。
  • 步骤 7/7
    盛盘。出锅。
小贴士

1，炒青菜时，中途加些开水进去，颜色会更碧绿。漂亮。

2，炒青菜加点生鲜进去，会更鲜甜可口。

发布于 2019-11-28
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