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清炒芥兰菜
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晏柴后来你不在

最近很喜欢吃这种芥兰菜，吃起来梗脆脆的，很爽口，而且用的是汤炒的方法，所以即保证了菜的品质，又保证了身体的健康！

时间:10分钟内
食材
芥兰 400g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
大蒜 适量
生姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    姜蒜切粒。
  • 步骤 2/6
    芥兰洗净，分开梗和叶子。
  • 步骤 3/6
    热油炒香姜蒜，放入少量的水烧开，加入梗先炒。
  • 步骤 4/6
    然后加入全部的芥兰菜，加入生抽翻炒。
  • 步骤 5/6
    最后加入盐炒匀即可关火。
  • 步骤 6/6
    盛出装盘上菜了。
小贴士

蔬菜不要炒过火了。炒熟即可。

发布于 2019-11-28
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