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藕炒莲子
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猎豹balcony
莲子和莲藕,一个是根,一个是果,两者搭配做成一道新菜,不错。
时间:10-30分钟
食材
莲藕
120g
莲子
60g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
莲藕洗净切薄皮
步骤 2/8
新鲜莲子去心
步骤 3/8
莲子放入锅中焯水,再捞起待用
步骤 4/8
莲藕放入锅中煸炒
步骤 5/8
再倒入适量的水、酱油和白糖焖煮
步骤 6/8
煮至莲藕熟透,倒入焯水后的莲子焖煮
步骤 7/8
莲藕先夹起摆好
步骤 8/8
莲子再焖煮至汁水干,倒在莲藕上即可
小贴士
莲子最好是新鲜莲子,易软烂
发布于 2019-10-28
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