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南瓜胡萝卜粥
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好吃

时间:30分钟-1小时
食材
大米 100g
油 适量
盐 适量
南瓜 适量
胡萝卜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    南瓜去皮，切块。
  • 步骤 2/6
    胡萝卜洗净，切块，备用。
  • 步骤 3/6
    大米淘净，浸泡30分钟。
  • 步骤 4/6
    砂锅内放适量清水，烧开后放入大米，滴5、6滴花生油。
  • 步骤 5/6
    煮沸以后小火煮20分钟，放入南瓜块和胡萝卜。
  • 步骤 6/6
    焖至大米熟烂，加适量盐，搅匀即可。
小贴士

放适量油有助于胡萝卜的吸收。

发布于 2019-12-04
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