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南瓜花生黏玉米粥
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长情

我是很少吃南瓜的，今年因为想学习制作南瓜主食，便买了一块回来，除了蒸熟做馒头外，余下的，煮了南瓜粥，南瓜营养液比较好，不管是否喜欢，吃丰富一些的食物，总是没错的。

时间:30分钟-1小时
食材
南瓜 100g
花生 70g
黏玉米 100g
江米 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将江米和黏玉米淘洗干净备用。
  • 步骤 2/5
    南瓜去皮，洗净切块备用。
  • 步骤 3/5
    新鲜花生仁洗净备用。
  • 步骤 4/5
    将以上食材全部放入电压力锅内，加入适量的水。选择煮粥键开始煮到程序结束。
  • 步骤 5/5
    装碗即可食用。
小贴士

加入冰糖或者白糖，口感更好。

发布于 2019-12-04
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