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南瓜花糯米粥
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坁美丽的谎言奚的

南瓜花糯米粥

时间:30分钟-1小时
食材
糯米 50g
猪瘦肉 30g
南瓜花 5朵
油 适量
盐 适量
料酒 适量
鲜抽 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食才 糯米洗净，浸泡一个钟头. 猪瘦肉洗净切碎，用盐，料酒，淀粉搅拌好入味
  • 步骤 2/8
    南瓜花用清水漂净
  • 步骤 3/8
    把碎肉嵌进南瓜花里待用
  • 步骤 4/8
    取砂锅，放适量清水，放下糯米大火煮开，小火煮40分钟
  • 步骤 5/8
    放适量植物油
  • 步骤 6/8
    放下南瓜花，中小火煮6分钟，闷2分钟
  • 步骤 7/8
    放适量盐，鸡精
  • 步骤 8/8
    放点鲜抽即可
小贴士

1.边煮边搅拌，防止粘锅底。

2.南瓜花是发物之一，服用中药期间不宜食用。

发布于 2020-08-20
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