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南瓜糯米粥
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发财dissipate

这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。

时间:30分钟-1小时
食材
糯米 100g
南瓜 200g
水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    糯米洗净淘好，事先泡一个小时
  • 步骤 2/5
    南瓜洗净去皮，切成片
  • 步骤 3/5
    泡好的糯米，加入适量清水，入煲煮沸
  • 步骤 4/5
    待粥6成熟时，放入南瓜片，继续小火焖至全熟。
  • 步骤 5/5
    最后洒入冰糖，搅拌均匀。
小贴士

糯米泡一泡，煮的粥更绵绸。

发布于 2019-09-04
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