南瓜营养丰富，我做的这个粥 十分的有营养，适用于脾虚气弱、营养不良的人，还十分适合宝宝喝，也十分适合老年人喝，可以控制饭后血糖的升高。
糯米粉一次不要下太多，要适量。也可以加糯米直接做糯米粥。糯米要提前一天泡好。