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无花果炖鸭子汤
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忆尘夕之涩易波

反正很多好处。可以炖鸭，牛肉，排骨看自己喜欢。

时间:30分钟-1小时
食材
鸭子 1000g
无花果 500g
姜 3块
水 1000ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸭子无花果备好
  • 步骤 2/7
    鸭放姜煮一遍去腥
  • 步骤 3/7
    焯好的鸭子捞出放砂锅里
  • 步骤 4/7
    放无花果
  • 步骤 5/7
    加水开大火烧开再中小火熬30分钟
  • 步骤 6/7
    营养去肿瘤的无花果汤完成
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

鸭子先焯遍血水去腥，因为是炖无花果所以只放姜，水就可以了才有药性。

发布于 2019-10-29
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