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无花果炖猪展汤（治疗咳嗽）
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leaflet善良

无花果、南杏仁、白莲子都有清肺热功效，此汤适合治疗支气管炎等久咳。

食材
无花果 16个
南杏仁 30克
白莲子 20克
干淮山 20克
肇实 10克
麦冬 10克
云菱 10克
猪展或瘦肉 300克
姜 一片
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将干材料浸泡30分钟，猪展飞水
  • 步骤 2/3
    将所有材料放在炖盅，水沸后炖2小时30分钟
  • 步骤 3/3
    加盐适量
小贴士

1：若小朋友喝，可加点太子参；2：感冒、喉咙发炎者不建议服用此汤。

发布于 2018-07-05
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