到了冬天我就喜欢给家人煲汤，一碗营养美味的热汤喝下全身都暖暖的，非常舒服！今天给大家介绍的这款汤是用沙参，莲藕，党参，当归，红枣，猪脊骨煲的汤。冬天的莲藕粉面好吃，补心生血。沙参滋阴润肺，养胃生津。党参补中益气，养血补肺。当归和大枣有生血活血的功效。加上猪脊骨一起煲汤，鲜香味美。具有健脾开胃，滋养强壮，补虚，生血，滋阴，润燥的作用。常喝有益哦！
莲藕要选粉藕煲汤才好吃，汤才会清甜好喝。