咸肉豆腐汤
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Cherry-sss

【咸肉豆腐汤】主要取材于这两种食材:豆腐和咸肉,豆腐是豆制品,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。咸肉是腌制食品,咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素。两者搭配味道鲜美哦。

时间:10分钟内
食材
豆腐 300g
咸肉 80g
适量
适量
鸡精 适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    材料:豆腐、咸肉(已清洗)、葱花。
  • 步骤 2/9
    将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
  • 步骤 3/9
    将咸肉放在案板上切开。
  • 步骤 4/9
    随后,将切好的咸肉下入清水锅中煮开,煮上2——3分钟。
  • 步骤 5/9
    接着,合入豆腐煮开。
  • 步骤 6/9
    然后,加适量的盐。
  • 步骤 7/9
    加适量的鸡精。
  • 步骤 8/9
    调味翻匀。
  • 步骤 9/9
    最后,搁入葱花,即成。
小贴士

预先掌握咸肉的咸度,调整盐的用量。

发布于 2020-04-28
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