菌香葱油三文鱼
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我对你有想法鸭

好吃

时间:10分钟内
食材
三文鱼 250g
口蘑 1个
香菇 1个
香葱 4根
姜丝 适量
1/3茶匙
蒸鱼豉油 1汤匙
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    原料图。
  • 步骤 2/4
    盘底垫姜丝,三文鱼切块,香菇和口蘑切片,码放在盘子里,撒点盐,浇上1汤匙蒸鱼豉油。
  • 步骤 3/4
    开水上锅,蒸5-6分钟。
  • 步骤 4/4
    葱切末,放在上面,热油熬冒烟,浇在上面。不要浇很多,缓缓的把葱都烫了就行。
小贴士

这道菜香在热油,一定要烧到冒青烟。我家准备了一个钢勺子,放约1汤匙油熬热。这样不用熬很多油避免浇多。

摆盘大家根据自己喜好,不摆也行,都码放在一个盘子里不切块也行。时间上稍微久一点就可以了。

三文鱼很嫩,不需要蒸太久。这一块鱼250g左右,蒸6分钟足够了。

也可以姜丝垫底,三文鱼放上面,蘑菇切片放在鱼上。

蔬菜和汤自己搭配,我搭配的什锦菜花和番茄蛋花汤,西兰花和菜花,有胡萝卜,虾仁和火腿片。煮的稍微软一点。孩子们很喜欢。

一岁半以上的宝宝餐都可以大人还是一起吃了。

发布于 2019-12-12
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