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剁椒金针菇
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深情transplant

金针菇营养成分十分丰富，如蛋白质、维生素B1、B2等，具有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效，并且治产后乳汁不下，用金针菇炖瘦猪肉食用，极有功效。

时间:10-30分钟
食材
金针菇 300g
剁椒 20g
油 20g
盐 2g
香菜 10g
香葱 10g
蒸鱼豉油 20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材原图
  • 步骤 2/7
    金针菇切去头撕碎，再清洗干净
  • 步骤 3/7
    洗净的金针菇码上盘，放上剁椒
  • 步骤 4/7
    上锅大火蒸5分钟
  • 步骤 5/7
    蒸好的金针菇出锅，淋入蒸鱼豉油
  • 步骤 6/7
    放入葱花，然后炒锅放入20克的食用油，烧至冒青烟后，淋上盘即可
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

无技巧。

发布于 2019-07-18
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