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香辣土豆片
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麻木不人贲呗中

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

时间:10-30分钟
食材
土豆 2个
杭椒 2个
辣椒粉 1勺
烧烤料 半勺
鸡粉 半勺
盐 半勺
玉米油 25g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    土豆去皮切片洗两遍，去除表面多余淀粉。
  • 步骤 2/7
    杭椒洗干净切成丁
  • 步骤 3/7
    锅中加入玉米油，油烧开放土豆片。
  • 步骤 4/7
    要快速翻炒，要不容易粘锅。
  • 步骤 5/7
    加入辣椒粉，烧烤料，盐。
  • 步骤 6/7
    还是要快速的翻炒
  • 步骤 7/7
    最后土豆炒熟，加一点鸡粉，撒上杭椒丁就可以出锅了。
小贴士

烧烤料带咸味，要少放一点盐

发布于 2019-07-20
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