搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
麻辣茄条
8万 热度
711 收藏
向文可有可无
茄子营养丰富,中医认为茄子性苦寒,有清热祛风等功效,所以夏天多吃茄子能有效减轻暑热感,胆固醇高的人应多吃茄子,这是因为茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。
时间:10分钟内
食材
茄子
200g
油
适量
盐
适量
麻辣火锅调料
适量
蒜
适量
辣椒
适量
白糖
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
茄子切条。
步骤 2/6
炒锅倒油放适量麻辣火锅调料、蒜、辣椒炒匀。
步骤 3/6
放入茄条翻炒一会。
步骤 4/6
加适量水焖到茄子变软。
步骤 5/6
加适量蒜末炒匀。
步骤 6/6
在加少量盐、生抽和白糖调味即可。
小贴士
火锅调料有咸味,盐要少放。
发布于 2019-08-08
评论
相关菜谱
麻辣茄条
扑爬扑爬塞桽
2.4万热度
128收藏
麻辣茄条
敬曦凊仴聊嘸痕
7.3万热度
56收藏
麻辣肉条拌菠菜
半暮未凉牧
1.2万热度
125收藏
麻辣粉条
W佛系少女YG
1.8万热度
153收藏
麻辣茄盒
苍茫lining
2.6万热度
145收藏
麻辣瓜条拌海带
historian愤怒
5.8万热度
96收藏
麻辣茄盒
紫烟追梦从玉
8.7万热度
775收藏
干烧辣茄条
fringe大力水手
7.5万热度
775收藏
麻辣茄子
certainty烈马
14.7万热度
733收藏
麻辣面条
夕阳equivalent
16万热度
87收藏
凉拌麻辣茄子
请你吃颗子弹哇
11.5万热度
83收藏
凉拌麻辣口条
overlap聪明
2.4万热度
141收藏
麻辣瓜条
剩蛋老人羽
4.2万热度
128收藏
麻辣茄子
仲耳边情话
6.9万热度
113收藏
凉拌麻辣口条
梁怜蕊故
7.2万热度
109收藏
麻辣粉条
搪瓜访本贡
14.4万热度
197收藏
酸辣茄条
梨子Nicole-
8.1万热度
715收藏
麻汁茄条
一朝风月英逸
10.1万热度
16收藏
蒜茸 麻酱 辣茄条
甘操陕蠢夭
2.1万热度
178收藏
凉拌香辣茄条的做法
blaze思如
7.7万热度
198收藏