黑花生,平时很少见,也被称作富硒黑花生,可见含硒特别丰富,各种微量元素也高,所以吃一些,对身体很好。买来熟的黑花生,跟豆角一起炒,味道咸鲜,也非常好吃。
黑花生如果是生的,就需要先煮熟再炒。
因为豆角要吃全熟的,所以要中小火炒,防止大火导致表面糊了。