最近我迷上了黑色食品，无意看到网上卖的黑花生，赶紧买来尝尝鲜，过去其实也吃过别人种的黑花生，那会儿没觉得多好，如今一查资料还真是个好东西呢。黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高23.9%，钾含量高l9%，锌含量高48%，硒含量高101%。看看好处这么多，以后准备常吃了，对自己健康有利的东西就要多吃呀。我每天吃十个生得花生仁，听说养胃的，感觉吃着也不错，甜甜的，比吃油炸的健康多了还不上火。今天我用它做的豆浆非常好喝，做的时候满屋飘着花生的香气，喝起来也是花生味十足，打算长期坚持，令我家三天打渔三天晒网的豆浆机再次工作起来哈。