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花生豆浆
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今天喝奶茶了吗

喝豆浆，现在已经成为一种生活习惯。

花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用

时间:10-30分钟
食材
花生 40g
黄豆 40g
清水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    提前一晚将黄豆和花生洗净泡发
  • 步骤 2/4
    第二天将泡发的黄豆和花生洗净，放入豆浆机中
  • 步骤 3/4
    加入水，选择五谷豆浆键
  • 步骤 4/4
    待完成，滤渣后即可饮用
小贴士

黄豆和花生泡发，是为了更容易搅。

发布于 2022-10-27
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