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炒白菜心
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孤珊剩
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时间:10分钟内
食材
白菜心 1只
油 适量
盐 适量
糖 适 量
蒜 适 量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    白 菜 心 一 颗 ,清 洗
  • 步骤 2/9
    切 段
  • 步骤 3/9
    热 锅 放 油 ,放 入 蒜
  • 步骤 4/9
    加 入 白 菜 梗 翻 炒
  • 步骤 5/9
    放 入 白 菜 叶
  • 步骤 6/9
    翻 炒
  • 步骤 7/9
    至 软
  • 步骤 8/9
    加 盐 糖 调 味
  • 步骤 9/9
    装 盘
小贴士

白菜不宜用煮、烫后挤汁等方法烹调，会造成营养素大量损失

发布于 2020-02-07
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