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西葫芦炒海米
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beam梦姑

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 1个
海米 适量
油 适量
盐 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    锅烧热 倒入适量油
  • 步骤 2/8
    葱花呛香
  • 步骤 3/8
    倒入西葫芦翻炒
  • 步骤 4/8
    倒入提前泡好的海米翻炒
  • 步骤 5/8
    加入适量食盐翻炒
  • 步骤 6/8
    翻炒
  • 步骤 7/8
    翻炒熟了即可
  • 步骤 8/8
    盛盘
小贴士

西葫芦不宜高温烹制

发布于 2019-11-06
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