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肉炒素鸡
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恳恋arc
经常吃肉可以补充蛋白质。
时间:10分钟内
食材
肉
200g
素鸡
100g
油
2g
盐
2g
鸡精
2g
酱油
2g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
准备一些素鸡。
步骤 2/7
锅里放入油,放入素鸡炒。
步骤 3/7
放入盐,把素鸡炒一下。
步骤 4/7
放入鸡精,把素鸡炒熟。
步骤 5/7
放入酱油,把素鸡再炒一下。
步骤 6/7
放入一些肉,把肉和素鸡混合炒熟。
步骤 7/7
菜炒好以后就可以吃了。
小贴士
炒素鸡的时候多放油不粘锅。
发布于 2019-10-21
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