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南瓜丁炒粉条
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万物可爱你尤其是

南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患者。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助消化。多吃南瓜有益健康，南瓜好吃可任意搭配。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 150g
粉条 100g
油 适量
盐 适量
辣椒 适量
酱油 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材； 粉条，南瓜丁，辣椒，蒜。
  • 步骤 2/9
    先炒南瓜丁和辣椒，
  • 步骤 3/9
    炒熟，
  • 步骤 4/9
    倒进粉条，
  • 步骤 5/9
    放点盐，
  • 步骤 6/9
    淋上酱油，
  • 步骤 7/9
    放进蒜，
  • 步骤 8/9
    炒香，
  • 步骤 9/9
    出锅时调入鸡精即可。
小贴士

南瓜丁炒粉简单早餐。

发布于 2020-08-26
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