豆豉虾米烧苦瓜
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筱原c

本来是想用豆豉鲮鱼来烧苦瓜的,可翻遍了家里也没找见,也不知自己到底收在哪里去了,好吧,指不定什么时候它会自己跑出来的哈,没有豆豉鲮鱼,咱可有豆豉和虾干呀,也能做出那抹鲜香,带着河鲜的香味,伴随着苦瓜淡淡的苦味,相得益彰,很搭很好吃。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 500g
河虾干 20g
适量
适量
适量
味极鲜 适量
12g
豆豉 20g
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备食材。
  • 步骤 2/11
    把苦瓜切抹刀片,蒜姜切小片。
  • 步骤 3/11
    汤锅内的水开后,把苦瓜放入锅内焯烫,然后盛出备用。
  • 步骤 4/11
    热锅凉油,把姜蒜放入锅内煸出香味。
  • 步骤 5/11
    然后把河虾干放入锅内炒出香味。
  • 步骤 6/11
    此时还可把豆豉也放入锅内煸炒。
  • 步骤 7/11
    最后把苦瓜放入锅内翻炒。
  • 步骤 8/11
    放入适量的盐与糖。
  • 步骤 9/11
    再来点味极鲜调味。
  • 步骤 10/11
    大火翻炒均匀。
  • 步骤 11/11
    出锅盛盘,上桌喽。
小贴士

河虾干可以事先蒸熟一下,这样煸炒的时候就不用花太多的时间,煸久了虾干的口感会过干不好吃的哦。

发布于 2019-07-26
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