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自榨花生油
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思梦癣
好吃
时间:10-30分钟
食材
花生油
1000g
榨油机
1台
烹饪步骤
步骤 1/7
榨油机提前预热30分钟左右
步骤 2/7
把花生米挑选出发芽和坏的,
步骤 3/7
烤箱预热160度,把处理好的花生米放在烤盘上面,铺上一层,放入烤箱烤7-10分钟,主要是去掉花生中的水份,喜欢浓香的多烤一会,不要烤过火啊,会不出油的。
步骤 4/7
榨油机预热后,趁热倒进榨油机的油料漏斗。
步骤 5/7
按下榨油机的启动开关,开始榨油,油渣先出来,金黄的油从另一个出口流出来了。
步骤 6/7
倒入容器里面,刚刚榨出来的油会比较浑浊,需要静置8小时以上。
步骤 7/7
静置后,把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可。1000克花生米出油400克
小贴士
花生可以炒,也可以微波炉加热,千万的不要过火,不要很熟的,太熟就会花生会很粉,出油率会降低的,只要半熟的样子就行了,花生油一次不要榨的太多,2周榨油一次就可以了,这样可以吃到新鲜的花生油。
发布于 2019-12-17
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