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木瓜枸杞糖水
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斗勤烦每挠

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

时间:10-30分钟
食材
木瓜 半个
枸杞 20g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材
  • 步骤 2/6
    枸杞洗净待用
  • 步骤 3/6
    木瓜洗净去皮去籽切块
  • 步骤 4/6
    放入适量的水大火煮开，转小火煮10分钟
  • 步骤 5/6
    放入枸杞
  • 步骤 6/6
    放入冰糖煮至融化即可
小贴士

不喜欢吃甜的，可以不放冰糖

发布于 2020-02-17
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