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蜜瓜柠汁
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宛如

哈蜜瓜含有丰富的抗氧化剂~这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力~减少皮肤黑色素的形成~配上柠檬汁做成的糖水~能有效防止由于日晒导致的斑点~此外食用蜜瓜柠汁糖水可以补充溶性维生素c。

时间:30分钟-1小时
食材
哈蜜瓜 200g
柠檬 30g
冰糖 25g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    哈蜜瓜去皮去籽切成小块状备用。
  • 步骤 2/8
    取—个柠檬切开用手挤出柠汁(用挤柠檬器压挤更省事更快)
  • 步骤 3/8
    锅中加入约1000亳升清水烧开，将冰糖放入锅中煮至冰糖完全溶化。
  • 步骤 4/8
    把切好的哈蜜瓜倒入锅中~轻搅片刻，中小火煮片刻。
  • 步骤 5/8
    在锅中倒入挤好的柠檬汁，搅拌均匀关火。
  • 步骤 6/8
    将煮好的蜜瓜柠汁糖水盛出即可。
  • 步骤 7/8
    蜜瓜柠汁晾凉后可放入冰箱冰镇再拿出来更爽。
  • 步骤 8/8
    成品图
小贴士

哈蜜瓜适宜挑选成熟些的味道更佳。

发布于 2023-07-05
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