红豆米润豆浆
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咀艺瘸粕静

豆浆一年四季的营养饮品,春秋饮豆浆,可以滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,可以消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,可以祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合、杂粮等等都可以成为豆浆的配料。今天将大米、紫米、红豆和黄豆搭配在一起,做了这份红豆米润豆浆,清香可口,入口香醇,非常适合早餐饮用哦!

时间:10分钟内
食材
黄豆 20g
红豆 20g
大米 25g
紫米 25g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    将所有材料清洗干净
  • 步骤 3/7
    将所有材料倒入东菱破壁机玻璃容器内
  • 步骤 4/7
    加入1000ML水
  • 步骤 5/7
    将玻璃杯体安装到位
  • 步骤 6/7
    接通电源,选择“豆浆”程序
  • 步骤 7/7
    程序结束后加入白糖即可
小贴士

破壁机磨出来的豆浆非常细腻,不需要过滤就可以直接喝哦。

发布于 2022-04-06
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