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红枣银耳羹
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红枣补血，银耳中含有丰富的胶原蛋白两者结合，是女性的理想补品闲来无事的时候给自己炖上一盅红枣银耳羹让自己享受滋润的美食

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 50g
红枣 10个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    银耳泡发洗净
  • 步骤 2/7
    撕成小块放入砂锅
  • 步骤 3/7
    加入去核的红枣
  • 步骤 4/7
    调入1大碗水
  • 步骤 5/7
    大火煮开，小火慢炖至浓稠
  • 步骤 6/7
    加入适量冰糖
  • 步骤 7/7
    感觉完全浓稠后关火即可
小贴士

银耳要用小火慢炖才能慢慢变浓稠

发布于 2020-02-18
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