榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲虽好,但一次不可多吃,切记莫贪嘴!
煮蛋黄奶时一定记得要用小火,别煮糊底了,否则做出的冰淇淋会有焦味。
不喜欢吃榴莲的亲们可随意更换自己喜欢的水果。