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牛肉菠萝披萨
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国儿童不遗
说起披萨,一直觉得它的热量比较高,由于怕胖所以平常也很少吃。
时间:1-2小时
食材
牛肉
350g
菠萝
200g
橄榄油
适量
洋葱
适量
番茄
适量
芝士
适量
自发粉
适量
番茄酱
适量
生抽
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/16
事先把用生抽、白糖、生粉腌过的牛肉炒出来。
步骤 2/16
取适量自发粉放入器皿内。
步骤 3/16
加入适量水揉搓成面团。
步骤 4/16
再调入一大勺橄榄油,继续揉搓。
步骤 5/16
揉搓均匀之后让它发酵约一小时。
步骤 6/16
面团发大之后放上按板摊成圆形。
步骤 7/16
倒入少许橄榄油入披萨烤盘,涂均匀。
步骤 8/16
然后将摊成圆形的面团放入烤盘内。
步骤 9/16
涂上适量番茄酱。
步骤 10/16
放上一层芝士。
步骤 11/16
均匀地摆放好炒过的牛肉。
步骤 12/16
放入切好的洋葱与番茄。
步骤 13/16
放上切成小块的菠萝。
步骤 14/16
最后再铺上一层芝士。
步骤 15/16
烤箱设置200度,烤25分钟。
步骤 16/16
取出切块即可食用。
小贴士
这次烤披萨是用那个大的烤箱,因为只有下层发热,所以烤的温度与时间还需要自己调整。
发布于 2020-01-16
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