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黄金糕
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江南过客淦
南瓜的营养价值很高。含水量也比较高。淀粉和全糖比例大。蛋白质高纤维较少。维生素含量高,用南瓜做食品特有营养。易消化老少皆宜。打碎做面食不仅外观漂亮养分更易吸收。
时间:1-2小时
食材
面粉
700g
南瓜
250g
大枣
适量
酵母
适量
酵母粉
5g
烹饪步骤
步骤 1/10
南瓜去皮 去瓤
步骤 2/10
南瓜切块放在锅内蒸15分钟左右
步骤 3/10
压成茸状
步骤 4/10
加入面粉
步骤 5/10
酵母粉用温水化开
步骤 6/10
加入适量水搅合成雪花状 揉合成团 放温暖处发酵
步骤 7/10
发酵好的面团
步骤 8/10
揉合 切成条子
步骤 9/10
做个园饼 用面条卷上大枣按在面饼上
步骤 10/10
入笼屉蒸二十分钟
小贴士
大火蒸置
发布于 2020-02-14
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