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十谷米粥
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柾羡

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
红小豆 10g
芡实 10g
玉米糁 10g
糙米 10g
莲子 10g
血糯米 10g
黑小米 10g
荞麦 10g
薏米 10g
燕麦片 10g
糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    这是原料哦
  • 步骤 2/5
    把原料淘洗一下，最好泡上30-60分钟，节省煮粥的时间哦
  • 步骤 3/5
    泡好后加上水 普通锅（1:10） 电饭锅（1：6）
  • 步骤 4/5
    好了 这样就可以开始煮了哦
  • 步骤 5/5
    先用大火烧开，改为小慢熬10分钟，用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟，出锅前保温10-20分钟后再食用，口感更佳
小贴士

熬粥的时候可以加上几滴油 防止水溢出或粘锅哦

发布于 2020-02-10
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