搜索菜谱、食材
十谷米核桃粥
1.6万 热度 90 收藏
伴世尘晓妙旋

说十谷米的营养很好的，特别是对肠胃很好。我家那位肠胃不好，所以买了些十谷米来煮粥喝，我还加了低能核桃进去，应该会好喝的吧。

时间:1-2小时
食材
十谷米 150g
核桃 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料：十谷米。
  • 步骤 2/6
    将十谷米洗净后，泡水中。
  • 步骤 3/6
    放入炖锅。
  • 步骤 4/6
    定时三小时。
  • 步骤 5/6
    开盖子，加入核桃适量后继续炖。
  • 步骤 6/6
    三小时后，出锅即可。
小贴士

其实核桃也可以跟十谷米一起放。

发布于 2023-06-13
评论
相关菜谱