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山药八宝粥
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伤情undertaking

好喝

时间:30分钟-1小时
食材
荞麦 15g
红豆 15g
花生 15g
莲子 15g
百合 15g
去皮山药 100g
糯米 50g
大米 50g
小米 30g
红枣 4粒
枸杞 8g
无 无
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好材料：荞麦、红豆、花生、莲子、百合各15克，去皮山药100克、糯米50克、大米50克、小米30克、红枣4粒、枸杞8克
  • 步骤 2/6
    除了枸杞、红枣和山药以外的食品材料全部放入内胆中清洗干净。
  • 步骤 3/6
    然后将红枣清洗干净，山药切大块放入内胆中，加适量的清水。
  • 步骤 4/6
    将内胆放入美的电饭锅或电压力锅主机内，启动煮粥功能
  • 步骤 5/6
    枸杞用少量的清水泡十多分钟，清洗干净，控净水。
  • 步骤 6/6
    当粥煮好后将枸杞搅入粥中，山药八宝粥就可以享用了。
小贴士

枸杞如过早地入锅煮，就煮化了。

发布于 2020-02-10
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