过了八月十五，新小米在市场上就能买的到，小米的营养价值自然不必我再多说。秋天气候干燥，人又容易上火，大家不防试试这款非常养人的～小米山药大枣粥。
1 大枣焙干，是补脾的；生枣，是补血的，大家自己选择。
2 煮粥的水要一次加足，这样粥才能粘糊，好喝。