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黄豆炒饭
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烂自安家掣

黄豆能补充雌激素，女性朋友一定要多吃哟黄。

时间:10分钟内
食材
黄豆 半碗
米饭 1碗
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    黄豆浸泡一晚
  • 步骤 2/6
    放入煲内，煮20-30分钟至熟透
  • 步骤 3/6
    热锅起油，倒入小半碗黄豆，洒适量食盐，炒匀
  • 步骤 4/6
    倒入米饭，炒成一粒粒
  • 步骤 5/6
    最后洒入胡椒粉
  • 步骤 6/6
    出锅入碗。好看又好吃
小贴士

煮一次黄豆，放冰箱冷藏，可以炒好几顿了。

发布于 2020-02-21
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