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鸡肉菠萝饭
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程捉傅赣棕

周末和儿子的午餐。菠萝季，菠萝饭，酸酸甜甜好好吃。

时间:10分钟内
食材
菠萝 1个
鸡胸肉 100克
胡萝卜 50克
玉米粒 20克
油 适量
盐 适量
耗油 1勺
生抽 1勺
小葱 1棵
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菠萝从1/3处剖开，挖出菠萝肉。
  • 步骤 2/7
    菠萝肉切丁，胡萝卜切丁，鸡肉切丁。
  • 步骤 3/7
    炒锅放油，放入鸡肉丁翻炒。
  • 步骤 4/7
    加入胡萝卜翻炒。
  • 步骤 5/7
    加入米饭和玉米粒，翻炒，加耗油，盐和生抽调味。
  • 步骤 6/7
    加入波罗丁拌匀。
  • 步骤 7/7
    关火放小葱。
小贴士

菠萝最后放，拌匀就关火。

发布于 2020-02-21
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