又到了吃菠萝的季节，酸酸甜甜的菠萝饭又摆上了我家的餐桌。菠萝又名凤梨、黄梨、番梨、露兜子，是一种常见的热带水果。菠萝的营养价值丰富,含有钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。尤其以维生素C含量最高。
1.吃菠萝时，应注意不要空腹，一般吃100克左右为宜，最多吃半个。 2.菠萝要用盐水浸泡半小时左右再食用，以免出现不适症状。