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菠萝鲜虾炒饭
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江南过客焦

尧尧爱吃菠萝，不爱吃虾，把这两样都炒进饭里，虾仁切碎混在里面，小家伙直说好吃，哈哈。本来想拿菠萝盛饭的，无奈菠萝皮被我老公破坏了。。。只好拿盘子啦！

时间:30分钟-1小时
食材
大米饭 1小锅
菠萝 小半个
鸡蛋 2只
玉米粒 适量
胡萝卜 适量
青豆 适量
虾仁 适量
油 适量
盐 适量
酱香酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    菠萝去皮切小块备用
  • 步骤 2/12
    虾仁洗净沥干，切小块备用，如果孩子不抗拒的话，还是整只虾仁比较美观
  • 步骤 3/12
    玉米粒是从新鲜玉米上掰下来的，买的速冻产品都是转基因的甜玉米。准备好玉米粒、胡萝卜洗净切碎、青豆，可以略蒸熟一下
  • 步骤 4/12
    鸡蛋加盐打散
  • 步骤 5/12
    锅里倒油烧热，将蛋液倒入，翻炒一下马上盛出
  • 步骤 6/12
    事先烧好一锅饭
  • 步骤 7/12
    锅内倒适量油，先将杂蔬倒入翻炒
  • 步骤 8/12
    再加入虾仁碎翻炒
  • 步骤 9/12
    加入米饭、盐、适量酱香酱油翻炒均匀
  • 步骤 10/12
    加入鸡蛋炒匀
  • 步骤 11/12
    最后加入菠萝，翻炒一下即可
  • 步骤 12/12
    美味营养的菠萝鲜虾炒饭，小家伙吃了满满一盘，哈哈
小贴士

无

发布于 2022-12-01
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