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大蒜炒萝卜
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英武可

萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

时间:10分钟内
食材
萝卜 300g
大蒜 120g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
白糖 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材：萝卜（已清洗切片）、大蒜（已洗净已切开）
  • 步骤 2/9
    烧锅倒油烧热，下入已切好的萝卜翻炒翻炒。
  • 步骤 3/9
    接着，加入一些清水煮开、煮至熟软。
  • 步骤 4/9
    然后，合入切好的大蒜翻炒翻炒。
  • 步骤 5/9
    最后，加适量的生抽。
  • 步骤 6/9
    加适量的白糖。
  • 步骤 7/9
    加适量的盐。
  • 步骤 8/9
    加适量的味精。
  • 步骤 9/9
    调味炒匀，即可。
小贴士

家常菜，简单易做。

发布于 2022-07-19
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