搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
凉拌六样
1.8万 热度
726 收藏
天生发际偏高
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
时间:30分钟-1小时
食材
菠菜
200g
绿豆芽
200g
胡萝卜
50g
粉条
50g
香菇
50g
水晶火腿
50g
米醋
1匙
盐
2匙
味精
0.3匙
香油
0.5匙
芥末油
0.3匙
花椒油
0.3匙
糖
1匙
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/19
绿豆芽清洗干净装入容器中
步骤 2/19
这是一个功夫菜,将绿豆芽的两端掐去只留茎部
步骤 3/19
锅中烧开水将绿豆芽焯一下不要焯大影响口感
步骤 4/19
焯好的绿豆芽用冷水冲洗一下沥干水份备用
步骤 5/19
菠菜摘除异物清洗干净
步骤 6/19
锅中烧开水将菠菜轻轻焯一下水
步骤 7/19
焯好的菠菜用冷水冲洗干净沥干水份备用
步骤 8/19
香菇去蒂洗净用开水焯一下再用冷水冲洗干净沥干水份备用
步骤 9/19
准备粉条也是我们家的主打美味
步骤 10/19
粉条要在开水中多煮一会,要煮到口感QQ滴才完美噢煮好的粉条冷水浸泡一会儿再用笊篱沥干水份备用
步骤 11/19
准备一块水晶火腿
步骤 12/19
胡萝卜切成细丝
步骤 13/19
盐水火腿和香菇如同胡萝卜切成细丝
步骤 14/19
所有准备好的原材料装入容器中,放入盐、糖、米醋、芥末油、花椒油、香油、味精拌匀入味即可
步骤 15/19
将拌好的小凉菜装入盘中
步骤 16/19
盘边用草莓做个小装饰好可爱啊
步骤 17/19
清新的小菜看着五颜六色滴非常有食欲呢
步骤 18/19
这样的美味小菜是每餐都不可缺少滴
步骤 19/19
约上好友品着小酒吃着爽口小菜美美美啊
小贴士
无
发布于 2019-09-17
评论
相关菜谱
凉拌六样
oOFomalhautOo
1.8万热度
20收藏
凉拌四样
ferry买醉
1.9万热度
128收藏
凉拌三样
亦菡砌
2.9万热度
151收藏
家常凉拌六丝
英姿勃勃divine
1.9万热度
95收藏
凉拌三丝
intermediate素雅
2.5万热度
99收藏
凉拌西葫芦——教你怎么样切西葫芦丝
吃五花肉了吗
13.3万热度
20收藏
凉拌海发菜
偌山橇辽啃
2.9万热度
181收藏
凉拌千张丝
惠萧山情人
8.5万热度
111收藏
凉拌菜
迪掩露酚途
10.3万热度
752收藏
凉拌海蜇皮
JOE
8.9万热度
775收藏
凉拌黄瓜变蛋
是皮仔呐
1.1万热度
163收藏
凉拌毛豆
伤情undertaking
1.2万热度
126收藏
凉拌豆腐皮
长歌飒沓
8097热度
106收藏
凉拌木耳
帘伏咿呀赖强潍
1.4万热度
138收藏
凉拌牛肉大头菜
幸骑蜗牛追导弾
1.5万热度
107收藏
凉拌油豆皮
赫敏
8779热度
147收藏
凉拌海带
姗姗liu
9158热度
180收藏
凉拌双耳
希望shabby
1.1万热度
183收藏
凉拌鸡片
鸵鸟descent
1.2万热度
153收藏
五色凉拌菜
disorder波塞冬
1.3万热度
94收藏