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番茄炒金针菇
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在淖钒炊腥

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。

时间:10分钟内
食材
金针菇 140g
番茄 250g
油 适量
盐 适量
番茄沙司 适量
白糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：金针菇（已清洗）、番茄（已清洗切开）
  • 步骤 2/7
    烧锅倒油烧热，下入已清洗好的金针菇翻炒一下。
  • 步骤 3/7
    接着，合入切好的番茄，加适量的清水翻炒翻炒。
  • 步骤 4/7
    然后，加适量的番茄沙司。
  • 步骤 5/7
    加适量的白糖。
  • 步骤 6/7
    加适量的盐。
  • 步骤 7/7
    调味炒匀即成。
小贴士

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发布于 2020-05-08
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