培根西兰花炒意面
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前段时间我家那位网购了好多的意大利面,还有意面酱,可是总吃这个组合也有点腻,所以这次做简单一点的。用家里剩的小半个西兰花、一点培根,橄榄油炒炒,点睛的是煎得香气四溢的蒜片,真真儿为这道简单的炒意面增色不少啊,这种做法也得到我家那位的盛赞。

时间:10分钟内
食材
西兰花 100g
培根 50g
大蒜 4瓣
干红辣椒 适量
适量
黑胡椒碎 适量
橄榄油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    主要材料:西兰花切小朵,培根切小段,干红辣椒切段;大蒜切成蒜片备用
  • 步骤 2/7
    深锅中加水煮开,加少许盐,放入意大利面,煮至八成熟
  • 步骤 3/7
    将洗净的西兰花也一起加入意面中稍烫一下后和意面一起倒出滤干
  • 步骤 4/7
    炒锅中加入适量橄榄油烧热后放入蒜片和干红辣椒,小火炒至蒜片微微金黄
  • 步骤 5/7
    下入培根炒香
  • 步骤 6/7
    将意面和西兰花加入
  • 步骤 7/7
    快速翻炒,加入少许盐和黑胡椒碎调味,翻炒均匀即可
小贴士

意面选择圆面或扁面均可,因为后面还要炒制,所以煮至八成熟即可。

发布于 2020-08-05
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