地三鲜大家都爱吃,但都觉得材料要炸制太费油,我做了多次地三鲜,每一次都会累积一点经验,现在做的地三鲜味道好,不油腻,虽然也经过炸制,但炸完所有材料后,锅里的油几乎没少。刚开始学做这道菜,炸菜的油能少一大半,而且盘底的油再做两个菜也没问题。看看我现在做的地三鲜盘里没有余油,但味道绝不打折扣。
不要为了省油而用少油炸菜,省油=费油。
炸茄子不要加太多,既费油也不易熟。
泡完的茄子要控干表面的水。
炒菜时不用留太多油,炸菜的油炒出来就够用了。
泡过的茄子炸时裹淀粉1为了防爆油、2为了不吸入太多油、3为了炒的时候不用勾芡。
不要加太多的配料,像葱姜蒜之类,影响菜的色相与口味。