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白蛤蜊炒韭菜
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一元
韭菜炒蛤蜊,咸鲜味美,营养丰富,一盘不够吃!
时间:10分钟内
食材
白蛤
1000g
韭菜
250g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
准备好食材,
步骤 2/10
韭菜洗净,切段待用.
步骤 3/10
白蛤用清水漂净,
步骤 4/10
锅里水开,放入白蛤煮至壳微开,立即捞出。
步骤 5/10
剥去外壳.
步骤 6/10
把白蛤肉放入清水中,往一个方向轻轻搅拌一下,洗去沙子.
步骤 7/10
捞出,去掉白蛤上的黑线.
步骤 8/10
锅里油热,放入韭菜煸炒至发蔫,
步骤 9/10
放入白蛤肉,
步骤 10/10
加适量料酒,盐,煸匀即可.
小贴士
1.焯白蛤的时候,时间不要长,否则白蛤肉不嫩,影响口感.
发布于 2020-08-06
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