大盆花菜
11.2万 热度 149 收藏
咀艺瘸粕静

大盆花菜是一道滋味浓郁、爽口下饭的湘菜,采取干煸的制作方法,炒的时候不要加水,还有一个关键点,花菜要掰成小朵,一定要放孜然粉,加了孜然粉的大盆花菜真是很香!

时间:10分钟内
食材
花菜 400g
适量
适量
五花肉 适量
孜然粉 适量
大蒜子 适量
蚝油 适量
红辣椒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    花菜掰成小朵,清洗干净,最好用淡盐水泡15分钟
  • 步骤 2/12
    五花肉切薄片,红椒蒜籽洗净
  • 步骤 3/12
    酱红椒去籽,切小片,蒜籽切薄片
  • 步骤 4/12
    热锅放入少许五花肉煸炒至稍焦,捞出五花肉,锅留油
  • 步骤 5/12
    放入红椒与大蒜子爆香
  • 步骤 6/12
    放入花菜
  • 步骤 7/12
    炒至花菜颜色变黄
  • 步骤 8/12
    放入适量孜然粉
  • 步骤 9/12
    加入少许蚝油
  • 步骤 10/12
    加适量食盐
  • 步骤 11/12
    放入炒好的五花肉片,煸炒至花菜稍软
  • 步骤 12/12
    盛出即可享用
小贴士

花菜用手掰就可以了,不必动刀。花菜清洗后建议用淡盐水泡15分钟。

发布于 2020-04-17
评论
相关菜谱